I denne artikel ser vi nærmere på hudorme. I løbet af artiklen vil vi komme ind på følgende om hudorme:
Information om Hudorme
En hudorm bliver på engelsk kaldt en blackhead og i fagsprog komedon. Det er en sort eller gul plet på huden og er det første tegn på hudsygdommen akne. Mange tror fejlagtigt, at hudorme kommer pga. dårlig hygiejne. Dog kommer de pga. overskydende olie i huden, som går ind og tilstopper talgkirtlerne.
Hudorme kommer typisk i puberteten, da kroppen i denne periode producerer mere hormon end ellers. De forekommer oftest og værst ved folk med fedtet ud, men kan ramme alle. Ca. 80 % af alle mennesker rammes af hudorme.
Når man prikker en hudorm ud, vil der efterlades et lille hul, som i løbet af de efterfølgende 2-3 vil blive fyldt.
At hudorme skulle være levende, er en grim myte, som er kommet pga. det meget misvisende navn. De er ikke på nogen måde levende, men består blot af kroppens egne affaldsstoffer.
De hårdest ramte områder på kroppen er den øvre hage og næsen.
Hudorme bliver sorte, fordi der sker en farveændring når olie, dødehudceller bliver udsat for luft.
Undgå og fjern hudorme
- Vask dit ansigt jævnligt med vand. Ca 2-3 gange om dagen. Ansigtet skal vaskes med mild sæbe (pH værdi på omkring 6,5). Brug varmt vand (ikke så varmt du blive skoldet) og undgå at skrubbe dit ansigt, da det blot vil sprede bakterierne.
- Hvis du bruger kosmetik, så sørg for at det ikke indeholder fede olier. Den bedste kosmetik mod hudorme er vandbaseret.
- Lad vær med at prikke dine hudorme ud. Du risikerer blot at få ar, grimme porer eller hudinfektion. Desuden vil de efter få dage komme igen.
- Undgå at røre dit ansigt med hænderne. Vi har naturlig olie på hænderne, som går ind i porerne ved berøring med ansigtet.
- Undgå at have fedtet hår, som går ned i ansigtet. Ligesom hænderne, indeholder vores hår også naturlige olier, som kan føre til hudorme.
- Der findes produkter, som du kan smøre i ansigtet, som kan fjerne døde hudceller og olie fra din hud i ansigtet. Følg brugsanvisningen og se om det hjælper. Husk at produkterne ikke virker med det samme. Brug produkterne 1-2 måneder inden du opgiver.
- Prøv en ansigtsmaske, som går ind og renser huden. Læs mere om, hvilke produkter du kan bruge til ansigtmasker på Menscare.dk. At du bruger ansigtsmaske er ikke ensbetydende med du skal have agurker i øjnene og avocado i smasken.
I vores artikel om bumser, kan du læse endnu flere gode råd om, hvordan man holder huden ren i ansigtet.
Anbefalet produkter mod hudorme
På Netdoktor.dk bliver produkterne Isotrex, Redap og undertiden Skinoren anbefalet mod hudorme (Netdoktor.dk er en meget pålidelig side). Der anbefalesm at man smører det på tyndt dagligt om aftenen. Det kan dog give rødme, svien og afskalning i ansigtet.
Dampbad mod hudorme
Hvis man vil prikke hudormene, er det en god ide at tage et dampbad inden. Det gøres på følgene måde:
- Kog eller hæld noget varmt vand op i en gryde. Vandet skal være så varmt at det damper.
- Læg hovedet ned over dampen og tag et håndklæde over hovedet og rundt om gryden, så dampen bliver koncentreret op mod dit ansigt. Læg og modtag dampen i 10-20 min og prik derefter hudormene ud.
Ved dampbad åbnes porerne i dit ansigt og det bliver dermed lettere at prikke hudormene ud. Husk at rens dit ansigt efterfølgende med vand og mild sæbe.
Du behøver ikke nødvendigvis prikke hudormene ud efter dette. Det er også en effektiv metode til at fjerne bakterier og affaldsstoffer fra ansigtet.
Hudorme på næsen
Det mest almindelige sted at få hudorme er på og omkring næsen. Det skyldes at vi på og om næsen har mange talgkirtler.
Læs mere
Hvis du vil læse mere om hudorme anbefaler vi denne artikel (se linket).
Hvad synes du…?
Hvad synes du om denne guide? Er der nogle ting indenfor hudorme vi har sprunget over? Smid meget gerne en kommentar!
